•
Klachten
Hoofdpijn en migraine
Hoofdpijn is een veelvoorkomende klacht; de meeste mensen nemen een paracetamol en de pijn verdwijnt vaak vanzelf. Echter, niet alle hoofdpijnen zijn hetzelfde. Spanningshoofdpijn en migraine zijn twee veelvoorkomende vormen van hoofdpijn die sterk verschillen in symptomen, impact en oorzaak.
•
Hoofdpijn en migraine
Osteopathie bij spanningshoofdpijn
en migraine
Spanningshoofdpijn en migraine worden vaak veroorzaakt door een combinatie van factoren zoals blokkades in de nek, spierspanning, een verkeerde houding en een verstoorde bloedsomloop. Soms kunnen ook bewegingsbeperkingen in het orgaanstelsel, die via het zenuwstelsel de nek beïnvloeden, hoofdpijn veroorzaken. Deze factoren kunnen de frequentie en intensiteit van de hoofdpijn verhogen.
Osteopathie pakt deze problemen aan door zich te richten op het verbeteren van de beweeglijkheid en het herstellen van de lichamelijke balans. Dit gebeurt door de onderliggende oorzaken van de hoofdpijn direct aan te pakken.
•
De voordelen van osteopathie
Bij hoofdpijn en migraine
Osteopathische behandelingen bieden diverse voordelen; ze zorgen voor pijnverlichting, verbeteren de slaapkwaliteit en kunnen helpen om minder afhankelijk te worden van medicatie. Bovendien hebben deze behandelingen een preventief effect: ze helpen de frequentie waarmee hoofdpijn en migraine terugkeren te verminderen.
•
Behandeltechnieken
Bij hoofdpijn en migraine
Onze osteopaat behandelt spanningshoofdpijn en migraine met een reeks osteopathische technieken die gericht zijn op het verminderen van spierspanning, verbeteren van de bloedsomloop en optimaliseren van de lichaamshouding. Deze behandelingen omvatten mobilisaties van de wervelkolom, craniosacrale technieken, viscerale technieken, bindweefseltechnieken en soms manipulaties van de nek. Deze combinatie is effectief in het verminderen van de frequentie en intensiteit van de hoofdpijn.
Hiernaast een toelichting op de verschillende technieken. Daarnaast gebruikt onze osteopaat specifieke oefeningen om het genezingsproces te ondersteunen en hoofdpijnklachten zo snel mogelijk te verminderen.
Mobilisatietechnieken
Verbeteren de beweging en flexibiliteit van gewrichten, stimuleren de doorbloeding, optimaliseren de bezenuwing en bevorderen de beweeglijkheid, wat het natuurlijke herstel ondersteunt.
Bindweefsel technieken
Verschillende technieken die de spanning in spieren, ligamenten en ander zacht weefsel verminderen. Deze technieken zijn gericht op het losmaken van verklevingen, het verbeteren van de bloedcirculatie en het bevorderen van ontspanning.
Manipulatietechnieken
Zachte technieken die de mobiliteit van gewrichten verbeteren en blokkades in het lichaam opheffen.
Viscerale technieken
Gerichte manuele technieken rondom inwendige organen die het herstel en de beweeglijkheid van het bindweefsel rond deze organen verbeteren.
Craniosacrale technieken
Zachte technieken aan de schedel die gericht zijn op het zenuwstelsel en de beweeglijkheid van de schedel om spanningen en blokkades te verminderen.
•
Hoofdpijn en migraine
Wat kun je verwachten
van de behandeling?
Bij je eerste bezoek aan OsteoPlaza starten we met een grondig intakegesprek waarin we je medische geschiedenis en symptomen bespreken. Op basis hiervan ontwikkelen we een persoonlijke behandelstrategie. Tijdens de behandeling gebruiken we diverse osteopathische technieken om de mobiliteit en functionaliteit van het lichaam te verbeteren. Deze omvatten viscerale technieken, manipulaties, mobilisaties en rektechnieken, die allemaal gericht zijn op het oplossen van bewegingsbeperkingen en blokkades.
Cliënten kunnen tijdens en na de behandelingen verbeteringen ervaren in hun pijnklachten en mobiliteit. De duur en frequentie van de behandelingen hangt af van de ernst van je klachten en persoonlijke factoren, zoals psychische stress. Ons doel is om een effectieve en langdurige oplossing te bieden voor jouw hoofdpijn.
Veelgestelde vragen
Een osteopaat zoekt naar spierspanning en bewegingsbeperkingen in de nek, schouders en rug die bijdragen aan spanningshoofdpijn. Door zachte technieken worden deze spanningen verminderd, wat de pijn verlicht.
Ja, osteopathie kan helpen bij migraine door het aanpakken van onderliggende spanningen in het lichaam. Een osteopaat kan met zachte technieken spanning verminderen, de doorbloeding verbeteren en het zenuwstelsel tot rust brengen.
Een osteopaat gaat op zoek naar de dieperliggende oorzaak van klachten. Hierbij wordt gekeken naar het gehele lichaam en deze wordt beschouwd als een geïntegreerd systeem. Een fysiotherapeut focust zich enkel op de regio waar de klachten zich bevinden en maakt meer gebruik van oefeningen om deze klachten te verminderen. Osteopathie hanteert een meer ‘hands-on’ aanpak. Dit wordt gedaan door weefsels (b.v. gewrichten, spieren en bindweefsel rond de organen) te bewegen met de handen.
Hoewel osteopathie, manuele therapie en chiropractie allen gebruik maken van manuele technieken, verschillen ze in hun filosofie en benadering. Osteopaten gaan nog meer op zoek naar de dieperliggende oorzaak en behandelen meer verschillende systemen zoals het orgaanstelsel en richten zich meer op bindweefsels zoals de fascia’s.
Na een osteopathische behandeling is het aan te raden om zware lichamelijke inspanning te vermijden en geen intensieve sporten te beoefenen voor ten minste 24 tot 48 uur. Het is ook verstandig om geen alcohol te drinken en geen andere therapieën te ondergaan die het lichaam kunnen overbelasten, om het lichaam de tijd te geven om te herstellen en te reageren op de behandeling.
Ja, osteopathie is onderbouwd door onderzoek dat de effectiviteit aantoont voor bepaalde aandoeningen zoals buikpijn, hoofdpijn, rugpijn, nekpijn en andere musculoskeletale klachten. Onderzoek naar osteopathie groeit en evolueert continu.
Nee, een verwijzing van een arts is niet nodig om een osteopaat te bezoeken. Cliënten kunnen direct een afspraak maken.
Osteopathie wordt vaak gedeeltelijk vergoed onder de aanvullende verzekeringen. Het is aan te raden om jouw polis te controleren of contact op te nemen met jouw verzekeraar voor specifieke dekking.
Arthur Sweet
"Vincent heeft mij behandeld voor chronische klachten na een hersenschudding. Als arts weet ik dat het reguliere medische circuit helaas niets te bieden heeft voor cliënt en met deze aandoening.
Na 9 maanden met dagelijks hoofdpijn zonder enige verbetering, ben ik via een vriend bij Vincent terechtgekomen. Vincent benadert je met een zeer vriendelijke en open houding, waarbij hij kundig en betrouwbaar overkomt. Hij heeft mij geholpen met het losmaken van vastzittende nekwervels en de structuren hier omheen en legt alles wat hij doet duidelijk uit, waarbij hij weinig ruimte overlaat voor handelingen gebaseerd op zweverige theorieën. Na 3 maanden was ik zo goed als volledig van mijn klachten af en had ik mijn leven weer terug. Ik zou iedereen die met chronische klachten kampt, aanraden om een afspraak bij Vincent in te plannen."
Carolien Smit
"Wanneer ik een expert aanbeveel in mijn omgeving, weet ik dat er vertrouwen is. Wanneer je veel onverklaarbare klachten hebt zoals ik, en je van het kastje naar de muur wordt gestuurd, heb je behoefte aan duidelijkheid om vertrouwen te krijgen. Vincent is een persoon die je bij de eerste ontmoeting serieus neemt, goed naar je luistert en met geduld de behandeling inzet. Ik kwam binnen met de klacht: onverklaarbare heftige hoofdpijn. Iets wat we niet in 3 behandelingen hebben opgelost, want naast de hoofdpijn bleek ik een flink wrak te zijn. Ik merk dat mijn herstel met vallen en opstaan gaat, hier word ik soms onzeker van maar Vincent weet mij altijd weer naar de kern te brengen. En stelt me gerust. Mijn hoofdpijn is inmiddels verdwenen, en we werken ondertussen rustig door aan andere blokkades. Wat mij betreft blijf ik de rest van mijn leven eens per kwartaal langskomen als een soort APK."
Melissa Heisterkamp
"Bij Vincent geweest voor met name mijn migraine, omdat ik bij de fysio erachter kwam dat de reguliere behandeling meer symptoombestrijding was en mijn klachten slechts tijdelijk verminderde. Daarnaast ben ik een intensieve sporter en merk ik dat ik vaak vast zat in mijn nek. Anders dan je gewend kijkt Vincent anders en sinds ik bij hem ben geweest zijn migraine en hoofdpijn klachten een aanzienlijk stuk minder! En door andere stukken aan te pakken heeft dat effect op mijn gehele lichaam wat er weer toe leidt dat mijn sportprestaties verbeteren."
Sophie Braam
"Een fysiotherapeut verwees mij naar Vincent omdat ik jaren na een aangezichtsverlamming nog steeds last had van een tranend, hangend oog en hoofdpijn. Vincent bekeek met veel geduld ‘the bigger picture’ en constateerde een aantal plekken in het lichaam waar het vastliep. Met een behandeling of 6 waren die verholpen en bleken ook de hoofdpijn en oogklachten zo goed als weg. Het leek wel magie. Ik ben heel erg blij dat ik deze stap heb ondernomen en zou het iedereen aanraden, wat je klacht ook is eigenlijk"
Linda, moeder van Declan
"Declan (7 jaar) had veel last van spanning in zijn lichaam en dan vooral in zijn nek. Hierdoor had hij ook regelmatig hoofdpijn.
Omdat ik al zelf bij Vincent kwam, gaf hij aan dat hij wel een keer wilde kijken of hij iets kon vinden bij Declan. Vincent bevestigde de pijnklachten en is daarmee aan de slag gegaan. Aangezien Declan erg actief is en moeilijk stil kan zijn, bedacht Declan om: ik zie ik zie wat jij niet ziet te spelen met mij en Vincent. Vincent gaat daar vrolijk is mee en deed goed zijn best om naast de behandeling ook een entertainer te zijn voor Declan. Na enkele behandelingen had Declan geen last meer van zijn hoofdpijn."
Barrijean Walsh
"If you are new to Osteopathy and are looking for help to cure pain or injury, try Vincent. Vincent is trained in both Osteopathy and physiotherapy. He’s fluent in English, and works in Amsterdam Oost and Amsterdam West. Over the past 5 years, I’ve had great results with Vincent in treating low back pain, hip inflammation, tight hip flexors, stomach problems, stress headache, sinus pain and jaw tension from braces. I’ve recommended him to my partner, colleagues and friends, and Vincent has helped them all. No doctor referral letter needed."
Erik van Leeuwen
“Jarenlang heb ik rondgelopen met ernstige rug-, nek-, schouder en hoofdpijnklachten naar aanleiding van een heftig auto-ongeval. Huisartsen schreven al snel medicijnen voor en verschillende therapieën konden mij niet, of maar tijdelijk helpen.
Eigenlijk had ik mij er op een gegeven moment maar bij neergelegd dat ik hier maar mee moest leren leven, hoe zwaar een vervelend dit ook was.
Ik had nooit eerder nagedacht over osteopathie, totdat mijn partner mij hierop wees. Zo ben ik bij Vincent terecht gekomen. En had ik dit maar jaren eerder geweten, dit had mij zo veel onnodige pijn bespaard.
Voor de allereerste keer werd er aandacht geschonken aan mijn grote hoeveelheid littekenweefsel. Nog nooit in al die jaren had ook maar één therapeut hier iets mee gedaan.
Door de behandelingen kan ik nú zeggen dat mijn onderrug compleet onder controle is. De nek-, schouder en hoofdpijnklachten zijn gigantisch verminderd en soms zelfs compleet weg.
Vincent is zeer vakkundig en oplossingsgericht. Hij geeft aandacht aan de punten die op dát moment voor mij nodig zijn, met als doel het grootste en beste resultaat. Zo is elke behandeling uniek.
Daarnaast is hij ook nog een alleraardigst persoon met een oprechte interesse, humor en empathie.
Dit alles maakt voor mij dat ik elke keer weer uitkijk naar elke behandeling. Een behandeling die ook écht helpt.”